Qualche settimana fa ti avevo fatto vedere su instagram i miei indispensabili per viaggiare in treno. Spero di regalarti al più presto un articolo specifico proprio sul viaggiare in treno, oggi voglio soffermarmi su un dettaglio che mi contraddistingue quando viaggio : lo zaino. Se ti chiedo cosa pensi quando dico zaino probabilmente mi dirai …
Categoria: blog
Vivi la vita come avventura!
Potremmo dire molto sulla vita. Mia mamma ha una laurea in filosofia e per quanto mi scocci ammetterlo con lei un po’ del suo elugubrarsi l’ ho ereditato in pieno. Oggi non voglio soffermarmi troppo su discorsi di etica e bioetica, prima o poi lo farò perchè sono una capocciona, ma non oggi. Non so …
Idee per il pranzo
La scorsa settimana abbiamo parlato di idee per le colazioni sane, oggi si parla di di idee per un pranzo sano. Pensando a come comporre i tuoi pasti ricorda sempre che all’ interno della tua giornata devono essere presenti 5 (3+2) porzioni tra frutta e verdura, quindi considera almeno una porzione di verdura a pranzo. …
Idee per la colazione
Oggi si parla di … Colazioni! Penso che la colazione sia il pasto che preferisco durante la giornata. So che per tante non sia così semplice fare colazione. Le idee che ti propongo oggi sono tutte molto veloci sia da mangiare che da preparare. Questo perchè la colazione è davvero il pasto più importante della …
ricetta healthy cinnamon roll
Chi ha detto che dimagrire debba essere triste? Per me che stamattina inizio con un’ alimentazione più curata in vista dell’ estate abbinata alla Fit Body Guide, la giornata inizia così: integratore drenante e anticellulite, caffè, una mega tazza di caffè d’orzo e due cinnamon roll. Si perchè mi rende troppo felice sapere di svegliarmi …
Le fibre. L’ importanza nella dieta e parliamo un po’ dell’ integrale
Sempre più spesso ci viene detto che tra le regole del mangiare sano c’è anche quella di prediligere gli alimeni integrali e le fibre all’ interno della nostra dieta. Vi siete mai chiesti cosa sono le fibre, dove si possono trovare nella nostra alimentazione e in quale quantitativo bisogna assumerle? Oggi cercherò di fare il …
Uni- Help, cose da sapere prima di iscriversi all’ università
Quando quasi due anni fa, mi sono approcciata per la prima volta al mondo universitario avrei molto voluto avere qualche informazione in più sul mondo universitario di cui allora ero ignara. Ho deciso quindi di scrivere tutta una serie di articoli che potessero aiutare chi, per la prima volta si approccia al mondo dell’ università. …